Controlo do esforço físico: métodos, monitorização e sinais de fadiga
# Processos de Controlo de Esforço
## Introdução
Na sociedade contemporânea, assiste-se a uma valorização crescente das práticas desportivas e da atividade física, justificando a necessidade de conhecimentos sólidos sobre a gestão do...
Czytaj dalejBadminton em Portugal: técnica, velocidade e papel na Educação Física
# Badminton: Técnica, Velocidade e Estratégia ao Serviço do Desporto em Portugal
## Introdução
O badminton, embora muitas vezes esquecido perante outros desportos mais mediáticos em Portugal, é uma modalidade cheia de virtudes. Nos últimos...
Czytaj dalejBadminton em Portugal: história, regras e treino para escolas
## O Badminton: Da História à Prática no Contexto Português
### Introdução
O badminton é um desporto de raquete que, apesar de não ser tão popular em Portugal como o futebol ou o andebol, tem vindo gradualmente a ganhar espaço nas escolas e...
Czytaj dalej
O papel do desporto e da educação física na saúde, inclusão e cidadania escolar
## Desporto e Educação Física: Uma Abordagem Crítica e Integrada
### Introdução
Vivemos numa época em que o sedentarismo, aliado ao uso excessivo das tecnologias, se torna um desafio à saúde pública em Portugal e no mundo. Assim, analisar de...
Czytaj dalej
Voleibol: História, Importância e Prática no Ensino Secundário
## Voleibol: Entre a Paixão Coletiva e o Desafio Individual
### Introdução
O voleibol é, atualmente, um dos desportos mais praticados e apreciados em todo o mundo, estando presente nos cinco continentes e conquistando, todos os dias, novos adeptos...
Czytaj dalej